Skákání přes švihadlo – Jak se správně rozcvičit?

 

Skákání přes švihadlo – Jak se správně rozcvičit?

Skákání přes švihadlo - Jak se správně rozcvičit? Na rozcvičku byste v žádném případě neměli zapomínat. Kluci ze Švihej připravili nejen efektivní a pořádné protažení, ale i zábavné. Koukněte se na tipy a rady z videa a vyzkoušejte něco nového. Délka a intenzita rozcvičení se odvíjí podle toho, na jaké úrovni skáčete.

Zaujměte své klienty díky profesionální prezentaci.

Chci vědět víc