refline

 

refcoach
Partner refcoach

Jak zůstat přes Vánoce fit? 🎄

Řešíme to všichni. Chceme si udržet formu, na které přes rok pečlivě pracujeme, ale zároveň se neošidit o pořádné Vánoce. S trochou plánování to naštěstí jde!

🔷 Jak to všechno stihnout? 
🔷 Jaké cvičení je nejlepší?
🔷 Jak nepřibrat po cukroví?
🔷 Je potřeba nahradit salát?

V sekci články dnes najdete tipy a odpovědi na vaše otázky! Užijte si Vánoce a netrapte se po Novém roce na tréninku. Pusťte se do čtení a nezapomeňte sdílet naše tipy dál!