Nejnovější trenéři

Podívejte se na profily našich trenérů. Přečtete si jejich příběh, úspěchy a vyberte si mezi nimi toho pravého.

0

0 hodnocení

Šárka Melínová

S&B Fitness centrum, Jablonecká, Praha 9-Prosek

(+ 1 další )

0

0 hodnocení

Václav Mikšovský

Lannova třída 92/53, České Budějovice

0

0 hodnocení

Klára Vysloužilová

Alžírská 1539/18, 708 00 Ostrava-Poruba

0

0 hodnocení

Filip Karban

Makak aréna, Liberecká, Jablonec nad Nisou

(+ 1 další )

0

0 hodnocení

Marek Toman

Golfové hřiště Darovanský dvůr, Břasy, Czechia

(+ 2 další )

0

0 hodnocení

To nejzajímavější na refline

Co se děje na refline? Přečtěte si nejzajímavější příspěvky od nás, našich trenérů i partnerů.

Lucie Hajná
Pořadatel akce

Na 9. 9. 2022 v Golf & Spa Resort Konopiště, Bystřice chystáme Víkend s jógou, vývojovou kineziologií a wellness.

Zvu vás na víkend s cvičením na Konopišti!

refcoach

Víte, jaký je rozdíl mezi bikini a wellness fitness? 🏋️‍♀️

@veroniikakoss
má zkušenosti s oběma soutěžemi a v rozhovoru se s námi podělila o své
zkušenosti. Kromě jiného zjistíte, jak probíhá ...zobrazit více

Bikini fitness: Co obnáší příprava a samotná soutěž? | refcoach
Bikini fitness je velmi oblíbená soutěž. Co ale obnáší příprava a kolik dřiny a odpírání stojí za úspěchem? Přečtěte si rozhovor s Veronikou.

Zdroj: https://www.refcoach.cz/clanky/rozhovory/co-obnasi-bikini-fitness/

refcoach

Unikátní rozhovor o tom, jak se vyhnout chybám a naučit se správně plavat

Plavání: Jak se vyhnout chybám a naučit se správně plavat | refcoach
Plavání je skvělý sport pro všechny věkové kategorie. Má nespočet benefitů pro fyzické i psychické zdraví a mohou se mu věnovat i lidé se zdravotním postižením, těhotné ženy nebo děti. Mnoho z nás ale neplave správně nebo se vody bojí. Nejen o možnostech nápravy jsme si popovídali v dnešním rozhovoru s trenérem plavání Tomášem Salingerem. Kdo je Tomáš […]

Zdroj: https://www.refcoach.cz/clanky/rozhovory/plavani-jak-se-vyhnout-chybam-a-naucit-se-spravne-plavat/

Hanka Toufarová
Trenérka zdravotního cvičení

PROČ KOMPENZOVAT, KDYŽ MĚ NIC NEBOLÍ?
Pokud patříte k hrstce jedinců, které zrovna netrápí bolest, můžete se považovat za opravdu šťastné. Ale pozor. Také to může být tak, že vás ZATÍM nic nebolí. To ...zobrazit více

Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=mhnY-gY2nm0&t=4s

Chci vědět víc

Nejnovější články

Tipy, inspirace i rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu. Začtěte se do našich článků.

7 benefitů: Proč je sauna vhodná pro sportovce?

Dnes se od našich typických článků a rozhovorů o aktivním sportování přesuneme ke stejně důležitému a často opomíjenému tématu – k odpočinku. Podíváme se, jaké benefity má sauna pro sportovce a jak se zdravě saunovat. 7 benefitů sauny pro sportovce Sauna si po celém světě získala popularitu svou schopností pomoci nám relaxovat a zbavit se stresu. Kromě […]

29. 9. 2022

Zdraví, Tipy na sportování

Zobrazit

Co je Barre? Originální cvičení pro získání kondice a formování postavy

Barre si u nás získává čím dál větší popularitu, zároveň tenhle super sport ne každý zná. My to chceme změnit, proto jsme pro vás připravili rozhovor s trenérkou Eliškou Sosnovou, ke které si rovnou můžete zajít na lekci. Kdo je Eliška Sosnová? Eliška je momentálně jediná certifikovaná lektorka Barre Eclipse cvičení v Česku. Kromě toho je také […]

16. 9. 2022

Rozhovory

Zobrazit

7 super tipů: Jak se vrátit ke cvičení po létě

Teploty začínají klesat, děti začaly chodit do školy a ani se nenadějeme a stromy se začnou zbarvovat do podzimních barev. Je to oficiální – léto skončilo. A spolu s ním také výmluvy. Mnoho z nás v letních měsících zanedbává pravidelnost tréninků nebo cvičení vynechá úplně. Jak se ale po létě vrátit zpět k rutině, začít zase pořádně běhat nebo […]

8. 9. 2022

Tipy na sportování

Zobrazit

Další články