Články od refcoach - Tipy pro trenéry

Bikini fitness má stejně jako klasická kulturistika své fanoušky i odpůrce. Není ale debat o tom, že za soutěží stojí spousta dřiny a odpírání. Dnes jsme připravili rozhovor s Veronikou Kosskovou o tom, jak se k bikini fitness dostala, jak probíhá příprava i na co si dát pozor.  Kdo je Veronika Kossková? Veronika Kossková se v profesním i […]

Dnešní rozhovor bude zajímat hlavně trenéry a ty, kteří se jimi chtějí stát. Popovídali jsme si se zakladatelkou projektu Sport & Podnikání, Hankou Kučerovou, o tom, jak začít podnikat jako sportovec nebo trenér. Kdo je Hanka Kučerová? Hanka Kučerová se už od dětství věnovala sportu, přes kolo, lyže, squash, hory a různé míčové sporty, až […]

Zajímá vás profesionální tenisová kariéra? O tom, jaké je být českou tenisovou jedničkou, co obnáší profesionální tenis i jak se k němu propracovat jsme si popovídali s tenistou Jiřím Lehečkou.  Kdo je Jiří Lehečka? Jiří Lehečka je jméno, který zná každý tenisový fanoušek. Jak sám o sobě říká, je to kluk, který si plní svůj sen – […]

Lezení lze trénovat i jinak, než jen jako klasický výkonnostní sport. S komplexním přístupem lze nejen posilovat a zvyšovat výdrž, ale zejména odbourávat pohybové vady a další zdravotní problémy. V čem je trénink jiný, pro koho je vhodný a jak se k němu trenér Filip Karban dostal? Nejen to se dočtete v rozhovoru.  Kdo je Filip Karban? Filip Karban […]