Články od refcoach - Sport pro děti

Lidé vedeni ke sportu již od dětství se pohybu obvykle věnují i v dospělosti. Lepší zdraví, vyšší sebevědomí a kvalitnější komunikační dovednosti jsou jen zlomek benefitů. Jak ale vybrat sport, který bude děti skutečně bavit? Při rozhodování hraje roli věk, povaha, nadání i další aspekty. Připravili jsme pro vás několik tipů, které vám s výběrem pomohou. Proč by […]

Přemýšlíte nad tím, jaký sport pro své dítě zvolit? Připravili jsme pro vás rozhovor s Jakubem Mertou, trenérem ping pongu. Proč vybrat právě ping pong? Jaké jsou jeho výhody a jak probíhá trénink dětí? To vše se dozvíte v tomto rozhovoru. Jakub Merta je trenér ping pongu. Působí v klubu DTJ Hradec Králové. Už v mládežnických kategoriích sbíral medailová […]

Kompenzační cvičení a fyzio trénink často vyhledáváme až ve chvíli, kdy nás něco bolí. Kompenzace ale nejlépe funguje jako prevence a to nejen u dospělých, ale také u dětí. O důležitosti kompenzačního tréninku u dětí dnes přinášíme rozhovor s Petrou Prokopovou.  Kdo je Petra Prokopová? Petra vede v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře fyzio a kondiční tréninky. […]

Letní sporty jsou ideální způsob, jak zůstat v kondici a užívat si teplo a čerstvý vzduch. Hledáte inspiraci, co letos vyzkoušet? Ani jeden z těchto sedmi sportů vás jistě nezklame.     Nejlepší letní sporty: Na hubnutí, posilování i pro zábavu Co je na letních sportech nejlepší? Děláte něco pro své tělo a zároveň si užíváte teplo, sluníčko a […]