Články od refcoach - Sport pro děti

Bojové sporty spočívají, jak název napovídá, v učení se technice boje s protivníkem. Co vše do skupiny sportů spadá, jaký je rozdíl mezi bojovým uměním a obyčejnou rvačkou a kdy je vhodná doba začít se boji učit? Vše se dozvíte v dnešním článku, ať už bojové sporty zaujaly vás nebo vaše děti. Co jsou bojové sporty? Bojové sporty […]

Kompenzační cvičení a fyzio trénink často vyhledáváme až ve chvíli, kdy nás něco bolí. Kompenzace ale nejlépe funguje jako prevence a to nejen u dospělých, ale také u dětí. O důležitosti kompenzačního tréninku u dětí dnes přinášíme rozhovor s Petrou Prokopovou.  Kdo je Petra Prokopová? Petra vede v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře fyzio a kondiční tréninky. […]

Přemýšlíte, jaký sport zvolit pro své děti? Připravili jsme pro vás rozhovor s trenérem ping pongu Jakubem Mertou, který vám ukáže, proč je právě ping pong mohl být ideální sport pro děti, jaké jsou jeho výhody a jak probíhá trénink. Kdo je Jakub Merta? Jakub Merta je trenér ping pongu, působící klubu DTJ Hradec Králové. Už […]

Přemýšlíte s blížícím se novým školním rokem, do jakých sportů poslat své děti? Určitě by neměl chybět sport, nabídka je naštěstí tak široká, že si vybere každá holka i kluk. Jednou z možností je tanec, který v sobě spojuje pohyb a zábavu. Proč stojí tanec a taneční sporty za zvážení? Čtěte dál. Je tanec sport? Když se řekne […]

Letní sporty jsou ideální způsob, jak zůstat v kondici a užívat si teplo a čerstvý vzduch. Hledáte inspiraci, co letos vyzkoušet? Ani jeden z těchto sedmi sportů vás jistě nezklame.     Nejlepší letní sporty: Na hubnutí, posilování i pro zábavu Co je na letních sportech nejlepší? Děláte něco pro své tělo a zároveň si užíváte teplo, sluníčko a […]

Lidé vedeni ke sportu již od dětství se pohybu obvykle věnují i v dospělosti. Lepší zdraví, vyšší sebevědomí a kvalitnější komunikační dovednosti jsou jen zlomek benefitů. Jak ale vybrat sport, který bude děti skutečně bavit? Při rozhodování hraje roli věk, povaha, nadání i další aspekty. Připravili jsme pro vás několik tipů, které vám s výběrem pomohou. Proč by […]