Josef Šverma

Nabírá
Zobrazeno - 233x Uloženo - 0x

O mně

Tento jedinečný a přirozený styl běhání vyučuji od roku 2013 jako první certifikovaný instruktor Chi Runningu v Čechách a na Slovensku. Od 7.5. 2018 poté co jsem zdárně absolvoval zkoušky vyučuji Chi Running na úrovni Master Instructor, což je nejvyšší stupeň instruktora. Běhání se věnuji přes 30 let, protože bylo součástí fyzické přípravy na jednotlivé sporty, které jsem provozoval. Po tuto dlouhou dobu jsem měl běhání vždycky rád, ale až poté co jsem začal dělat Chi Running, jsem běhání začal milovat. V průběhu let jsem měl možnost poznat mnoho stylů a způsobů tréninku běhání a výuky různých sportů, a to jak u nás, tak i v zahraničí. Každý instruktor, učitel či trenér, se kterými jsem měl možnost se setkat, měl různý styl výuky, pohledu na věc či něco jedinečného, v čem vynikal nad ostatními.

Dosažené úspěchy a zkušenosti

Dlouholeté a cenné zkušenosti jsem získával:

- při studiu Pedagogické fakulty Západočeské university v oboru Tělesná výchova a sport
- reprezentoval jsem Českou republiku na mezinárodních soutěžích v karate
- jako koordinátor Peace Run (Mírový běh) jsem naběhal tisíce kilometrů takřka po celém světě
- v zahraničí jako učitel lyžování v německém alpském středisku Lenggries (Skischule Ecki Kober)
- působil jsem jako instruktor jógy v Kalifornii (Pilgrimage of the Heart Yoga studio, San Diego, USA)
- trénoval jsem squash ve Švýcarsku (Swiss Squash Trainer, Bern)
- získal jsem Golfový certifikát (Balboa Park G.C., Mr. Rob Manning PGA trainer, San Diego, USA)
- v České republice jsem byl asistentem trenéra plavání mladších žáků
- cenné zkušenosti jsem získal také jako hlavní vedoucí dětského tábora
- mnoho let se každodenně věnuji meditaci, cvičení jógy a chi-kungu
- můžete mě také potkat každou první sobotu v měsíci jako spoluorganizátora 2-mílového Běhu sebepřekonávání ve Stromovce (Lívancový běh).

Videa

Běh na pláži točený dronem

Služby

1
Skupinový kurz
1970 Kč

Skupinový 6 hodinový kurz techniky běhu Chi Runnin ...zobrazit více

2
Individuální kurz
2200 - 2500 Kč

Individuá kurz 1x 6 hodin nebo 2x 3 hodiny. Indiv ...zobrazit více

3
Tréninkový plán 1/2 maraton
500 Kč

6 tréninkových plánů dle požadovaného cíle 1'20 - ...zobrazit více

4
Tréninkový plán pro maraton
700 Kč

8 tréninkových plánů dle požadovaného cíle 2'45 - ...zobrazit více

Hodnocení (0)

0

Cena - 0

Sympatie - 0

Kvalita - 0

Profesionalita - 0

Napsat zprávu trenérovi

Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit

Přihlásit

Působiště a kontakt

 Adresa : Praha
Telefon: