O mně
Moji specializací jsou nápravné/zdravotní tréninky, tzn. tréninky, které jsou postavené tak, že na prvním místě je zdraví klienta a cvičíme takovým způsobem, abychom docílili maximálně specifického zatížení konkrétních svalových skupin dle dysbalancí vycházejících z diagnostiky.
Mezi mé cílové skupiny patří také lidé se snahou zhubnout přebytečný tuk. Cesta je to náročná nejen časově, ale i psychicky. Nebudu ti lhát. Je to hlavně o tobě a tvém celkovém životním stylu. Při tom všem ti ale budu oporou, budu tě motivovat a pomáhat ti na tvé cestě.
Zaměření na růst svalové hmoty a síly je samozřejmostí. Během osobního fitness tréninku ti samozřejmě vysvětlím základní principy budování svalů a síly.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Věnoval jsem se Klasické kulturistice. Posledním rokem v dorostencích jsem se umístil na 3. místě na mistrovství ČR. V juniorech jsem byl an závodech už pouze jednou.
Exkluzivní služby
Diagnostika pohybového aparátu
Trénink důchodců
Trénink dětí
Výživový poradce
Tvorba individuálního plánu
Rehabilitace a zdravotní cvičení
Odborný doprovod na závody
Galerie
Služby
Individuální trénink ve fitku či ve dvojici.
Individuálně nastavený podle potřeb a vybraných su ...zobrazit více
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
Přihlásit