O mně
V roce 2019 jsem ukončil magisterským titulem studium na VŠTVS Palestra Praha, oborem wellness specialista. V roce 2017 jsem v bakalářském studiu vystudoval obor kondiční a sportovní specialista. V roce 2020 jsem získal tenisovou licenci 2.třídy
V souvislosti s vystudovanými obory mám za to, že vrcholový tenis není jen o herní přípravě na kurtech, ale také o kondiční připravenosti daného jedince. Ke komplexnímu a kvalitnímu výkonu se hráč bez dobré kondiční přípravy nedostane. Je velmi těžké obstát v dnešní tvrdé konkurenci, a proto je nesmírně důležité systematicky a správně trénovat.
Za posledních pár let se fyzické nároky v tenise výrazně zvýšily, a proto bych kondici daného sportovce nebral vůbec na lehkou váhu. K celkovému a kvalitnímu výkonu je potřeba, aby měl hráč, co nejlépe zvládnutou pohybovou přípravu. Nelze avšak opomenout důležitou součást sportovce, a tím je bezesporu talent. Péče o psychickou stránku u závodního hráče je taktéž nesmírně důležitým faktorem, protože se hráč musí vyrovnávat se značnou psychickou zátěží v průběhu výkonu. Vrcholový tenis jednoznačně vyžaduje velkou fyzickou i psychickou odolnost. Jestliže se podíváme na kvalitního, vrcholového tenisového hráče, jeho výkon je závislý na několika faktorech, a to na psychice, taktice, technické stránce, talentu a kondici. Vezmeme-li v úvahu, že tenis je sport individuální, vyvolává mnohdy větší stres, než sporty kolektivní, proto je i dostatečná psychická příprava nezanedbatelná. Hráč bojuje se soupeřem, ale často i sám se sebou, a proto má na fyzický stav výrazný dopad i psychický stav hráče. U rekreačních hráčů vidím potřebu správné techniky úderů, fyzické udržitelnosti.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Tenis jsem začal hrát v sedmi letech a věnuji se mu dodnes. Hrál jsem v týmu Witzenmann Opava a následně v týmu VSK VŠ TU Ostrava nejvyšší republikové soutěže družstev od mladších žáků až po juniory. V průběhu několika let jsem absolvoval nesčetně turnajů jednotlivců v České republice. Moje ročníkové umístění na žebříčcích ČTS všech jmenovaných kategorií bylo vždy v Top padesáti. V letech 2014-2019 jsem trénoval tenisové hráče v průběhu vysokoškolského studia napříč všemi věkovými kategoriemi. S hráči jsem pracoval v rámci své bakalářské práce (Sledování úrovně kondiční připravenosti u skupiny tenisové mládeže) podle testové baterie. Po ukončení studií trénuji v tenisovém clubu Vista v Praze.
Galerie
Služby
Hodinový trénink včetně kurtu a míčků
5
Cena - 5
Sympatie - 5
Kvalita - 5
Profesionalita - 5
Kontsevaia Julia
Nejlepší trenér! dokonale odhaluje potenciál a motivuje !! Děti vždy chodí na cvičení s radostí a vykazují skvělé výsledky!!!!
Iva
Se Sokratisem jsem začala trénovat téměř před rokem, po dvou letech nicnedělání. Tenis jsem v minulosti hrála, ale chyběla mi fyzická kondice, abych byla schopná běžet déle než 5 minut. Měla jsem mnoho tenisových zlozvyků. Díky jeho profesionálnímu, individuálnímu, ale i lidskému přístupu se konstantně zlepšuji, nejen tenisově. Moje celková fyzická kondice jde tím správným směrem. I když se občas ráno probudím s „nechce se mi“, vždy z tréninku odcházím se skvělým pocitem. Trénovat se Sokratisem bych doporučila hráčům na jakékoliv úrovni. Věřím, že jeho pozitivní a profesionální přístup ke každému tréninku ocení kdokoli. Nic není bez dřiny, ale ta také nestačí - trenér, který vám „sedne“, je velkým procentem úspěchu.
Jiří
Spokojenost s vedením tréninku, odborností a volbou fyzicky náročnějších pasáží tréninku a tréninku techniky úderů.