Kondiční trenéři

Udržujte své tělo v kondici pomocí pravidelného cvičení. Využít můžete různé pomůcky jako jsou míče, posilovací gumy, bosu nebo švihadlo. Cvičení lze provádět i bez nich. Je zaměřeno na rychlost, vytrvalost, sílu a kondici. Jde o soubor cviků, které procvičují jednotlivé klouby a svaly. Je jen na vás, v jaké rychlosti a intenzitě je provádíte.