Trenéři meditace

Meditace uvolňuje napětí ve vašem těle a zklidňuje mysl. Jste jen vy, tady a teď. Meditace podporuje pozornost, prohlubuje vnitřní klid a rovnováhu. Zmírňuje stres i chronické bolesti. Díky meditaci svých snů a cílů můžete dosáhnout rychleji. Meditačních technik je mnoho, najděte si pro sebe tu pravou.

Hledat a filtry

Hledání

Chcete začít sportovat? Zobrazte si seznam sportů, které refcoach nabízí a najděte ten pravý pro vás.

Najít sport
Výsledky vyhledávání
Seřadit:
Nabírá
5

1 hodnocení

Meditace je hluboký odpočinek, při kterém se ponoříme dokonce hlouběji, než při spánku. Za 20 minut tedy doplníme více energie, než kdybychom 20 minut spali. A to se nám může při sportu velmi hodit.