Trenéři spinningu

Spinning je nejúčinější kardio, při kterém zvýšíte svou fyzickou kondici a zároveň zhubnete přebytečná kila. Při spinningu protáhnete svaly nohou, hýždí, trupu a paží. Zároveň nezatěžuje klouby. Lekce probíhají na speciálních kolech, na kterých si každý volí zátěž podle potřeby. Tempo pak určuje hudba. Na celou lekci dohlíží trenér, který kontroluje správnou techniku.

Hledat a filtry

Hledání

Chcete začít sportovat? Zobrazte si seznam sportů, které refcoach nabízí a najděte ten pravý pro vás.

Najít sport
Výsledky vyhledávání
Seřadit:
Nabírá
0

0 hodnocení

Daniela Sukova

 

Švehlova 1391/32, Praha 10
Cvičení není jen dřina, ale i zábava a poznávání nových možností i přátel.