O mně
Jmenuji se Natálie Polanská a je mi 30 let. Od narození bojuji s autoimunitní poruchou a to mě přivedlo ke sportu, díky tomu mohu pomáhat i lidem, které trápí opakované respirační onemocnění a dlouhá rekonvalescence.
Nejprve jsem začala s tancem - ZUMBA, současně s tím i surfem na Kanárských ostrovech. V 15 letech jsem se začala věnovat fitness, jelikož jsem měla problémy pohybového aparátu po úrazu. Díky tomu se odlišuji od ostatních a také komplexností svých služeb. Těšit se můžete na úvodní konzultaci ZDARMA, na které probereme vše co potřebujete vědět o naší spolupráci a co Vás ke mě přivádí, až po návrh spolupráce. To nám upřesní jakým směrem a jak často budeme pracovat na tvém cíli. Pro dosažení Vašich cílů nabízím možnost i tejpování, které lze volit i v těhotenství či pro efektivnější využití tréninku na závěsných systémech a různých druhů expandérů.
Ať Vás trápí kondice, tělesná hmotnost, jste po porodu nebo poúrazový stav nejste na to samotní. V rámci tréninku se seznámíte s aplikováním vývojové kineziologie a ideomotoriky pro zdravé provedení cviků a udržitelný rozvoj síly. Nemusíte se bát, kulturistu z Vás neudělám.
Budu Vás vést od tréninku přes stravu k udržitelnému rozvoji zdravého životního stylu.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
2021 Licence osobního a kondičního trenéra
2021 Instruktorka Zumba
2021 Instruktorka závěsných systémů
2021 Instruktorka vývojové kineziologie
2021 Licence kinezio tejpování
2021 Instruktorka funkčních tréninků
Exkluzivní služby

Diagnostika pohybového aparátu

Trénink dětí

Výživový poradce

Tvorba individuálního plánu

Rehabilitace a zdravotní cvičení

Komplexní diagnostika zdravotního stavu

Psychologická příprava

On-line koučink
Galerie
Služby
Úvodní konzultace Vašeho stavu a dosažení cíle ...zobrazit více
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
PřihlásitTrénuji také tyto sporty