Natálie Polanská

Nabírá
Zobrazeno - 148x Uloženo - 0x

O mně

Se Zumbou jsem se setkala v roce 2000 na Kanárských ostrovech a aktuálně se jí věnuji 22 let. 

Zumba je považována za jedno z nejefektivnějších cvičení pro tělo i mysl, jelikož se soustředíte na krokové variace a synchronizaci dolních i horních končetin v rytmu, dle lektorky, která Vám signalizuje variace a změny tanečních kroků. 

Program Zumba plně využívá prvky aerobního intervalového cvičení s prvky výdrže i zacílení na střed těla. 

Spalování kalorií, tvarování postavy i budování kondice, to vše může Zumba nabídnout pod mým vedením i Vám. 

Takže pokud si chcete cvičení užívat, získat lepší sebevědomí a formovat postavu v jednom, jsem tu pro Vás. 

Dosažené úspěchy a zkušenosti

2021 Instruktorka Zumba 

2022 Zumba Glutes

2022 Zumba Core

2022 Zumba Plate - výživový poradce 

2022 Zumba Brazil

Služby

1
Zumba lekce
170 Kč

Je to paráda! Program je převlečené cvičení. ; ...zobrazit více

Hodnocení (0)

0

Cena - 0

Sympatie - 0

Kvalita - 0

Profesionalita - 0

Napsat zprávu trenérovi

Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit

Přihlásit

Působiště a kontakt

Trénuji také tyto sporty

Natálie Polanská
Nabírá
5

4 hodnocení

Natálie Polanská

 

Vojtíškova 1783/2, Praha 11-Chodov