Simona Haluskova
O mně
Nabízím osobní poradenství, soukromé i skupinové tréninky. Mám záběr pro fitness a kulturistiku jakož i pro kondiční, funkční workout a práci s vlastní váhou, tzv. calisthenics. Umím vytvořit přesný jídelní plán na míru s bazálním výpočtem, kalorickými příjmy i výdaji. Redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, zlepšení kondice a využití kosterního svalstva. Trénikový plán do fitka i na doma. Nabízím i online coachingy. Trénuji začátečníky, pokročilé i profesionální atlety ke zlepšení výsledků na závodech a soutěžích.
Dosažené úspěchy a zkušenosti
Mistryně NSW Sydney Australia 2019
3x4. Championship of New South Wales 2019
6. místo na Championship of Australia (nominated for world Championship in Melbourne Australia.) 2019
8. místo na mistrovství Slovenské republiky 2016
Atletické úspěchy v běhu a jiných sportech.
Jsem certifikovaný soukromý trenér třetího stupně v oblasti fitness a kulturistiky, kondiční trenér a výživový specialista.
Licencovaný scuba diver do hloubky 20 metrů.
Instruktorka v lyžování s dvoulettou praxí na území slovenských hor.
Galerie
Videa
This is me/Simona Haluskova
Služby
Fitness / kulturistika / Calisthenics / kondiční w ...zobrazit více
Kalorický příjem/výdej/rozbor stravy/BMI/5-7 jídel ...zobrazit více
Příprava na soutěž, pózing, poradenství ve vizáži ...zobrazit více
Vytvoření tréninkového plánu na doma i do fitka
Napsat zprávu trenérovi
Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit
Přihlásit