Richard Soja

Nabírá
Zobrazeno - 82x Uloženo - 0x

O mně

Jmenuji se Richard Soja, a tímto rokem (2021) se věnuji trénování již 7 let. Jako osobní trenér se naplno živím od roku 2017.

Aktivně se věnuji klientům i jako poradce pro výživu,
doporučuji vhodné potraviny pro efektivní hubnutí.
Momentálně taktéž studuji obor Sportovní marketing a MBA na VŠEM.

Můžete mě znát z Instagramu (richard.soja.fitness), kde dávám rady a tipy ohledně cvičení, a mé tréninky s klienty. Na klienty se zaměřuji komplexně.

Například funkčnost svalů při ostatních sportovních aktivitách, jako je fotbal, bojové sporty, tenis, plavání...

Zabývám se jak funkční, tak především estetickou stránkou lidského těla,

hubnutím, zpevňováním a přeměnou postavy.
Jsem také masér pro kondiční a rekondiční masáže.
Dále jsem lektorem v Trenérské škole,
kde jsme vytvořili unikátní model,
který vede k efektivnímu školení studentů.

 
Můžete se na mne obrátit, pokud potřebujete:
    zdravotní cvičení při bolestech zad, krční páteře
    zhubnout / posílit problémové partie
    získat vytvarovanou postavu
    budovat svalovou hmotu
    udržovat se v dobré kondici


Dosažené úspěchy a zkušenosti

1. místo Dorost - Danox Natural Cup
1. místo Dorost - INBA European Championship
1. místo Dorost - Victoria Natural Cup Viničné
1. místo Junior - Naturální kulturistika Mezinárodní mistrovství ČR
1. místo Junior - Smartlabs Cup Tišnov
1. místo Muži do 30ti let - Smartlabs Cup Tišnov   
1. místo Junior - Grand Prix Ostrava
1. místo Muži do 30ti let - Grand Prix Ostrava
1. místo Muži - Extrifit Cup
2. místo Junior - Redot Natural Cup
3. místo Muži - Diamond Cup Ostrava
3. místo Naturální kulturistika DANOX Mezinárodní mistrovství ČR
4. místo Muži - GP Velká Bíteš
8. místo Junioři - World Championships INBA
11. místo Muži - World Championships INBA

Exkluzivní služby

Trénink dětí

Výživový poradce

Tvorba individuálního plánu

On-line koučink

Odborný doprovod na závody

Sparing

Služby

1
Vstupní konzultace a trénink z
Dohodou

Individuální konzultace a trénink v celkové dél ...zobrazit více

2
Online koučink konzultace
Dohodou

Tréninkový a výživový plán na základě vstupního ...zobrazit více

Hodnocení (0)

0

Cena - 0

Sympatie - 0

Kvalita - 0

Profesionalita - 0

Napsat zprávu trenérovi

Pro odeslání zprávy je nutné se přihlásit

Přihlásit

Působiště a kontakt

 Adresa : Praha 1
Telefon: