Střed těla s Janou Válkovou: 12 minut posilování core
Střed těla s Janou Válkovou: 12 minut posilování core
Pevný střed těla je základ pro zvládnutí všech dynamických i statických pohybů, rovnováhy a správné postury. Proto je potřeba jeho posilování zařadit do každého tréninku. Vyzkoušejte odcvičit dnešní video s Janou Válkovou, které vám zabere pouhých 12 minut.
19. 4. 2022
Cvičení doma
Video poskytl
Zaujměte své klienty díky profesionální video prezentaci.
Chci profesionální videoPopulární videa
FITFAB Stronger: Party, tanec a posilování
2. 5. 2022
Protažení po běhu s Josefem švermou
25. 4. 2022
Rubriky
| Cvičení doma | (16) |
| Zajímavé sporty | (7) |
| Skákání přes švihadlo | (4) |
| Regenerace a péče o zdraví | (7) |
| Běhání | (7) |