Střed těla s Janou Válkovou: 12 minut posilování core
Střed těla s Janou Válkovou: 12 minut posilování core
Pevný střed těla je základ pro zvládnutí všech dynamických i statických pohybů, rovnováhy a správné postury. Proto je potřeba jeho posilování zařadit do každého tréninku. Vyzkoušejte odcvičit dnešní video s Janou Válkovou, které vám zabere pouhých 12 minut.
19. 4. 2022
Cvičení doma
Video poskytl
Zaujměte své klienty díky profesionální video prezentaci.
Chci profesionální videoPopulární videa
FITFAB Light: COFFEE YOGA pro dokonalé ráno
7. 7. 2022
Rubriky
| Cvičení doma | (23) |
| Zajímavé sporty | (8) |
| Skákání přes švihadlo | (6) |
| Regenerace a péče o zdraví | (8) |
| Běhání | (7) |