Protažení po běhu s Josefem švermou
Protažení po běhu s Josefem švermou
Protažení je možná nejdůležitější část běhu. Pokud netoužíte po ztuhlých svalech nebo dokonce zranění, nepodceňujte strečink ani po kratším běhu. Tipy na protahovací cviky jsme pro vás sepsali v článku na refcoach.cz a video od Josefa Švermy poslouží jako další skvělá inspirace.
Zaujměte své klienty díky profesionální video prezentaci.
Chci profesionální videoPopulární videa
FITFAB Stronger: Party, tanec a posilování
2. 5. 2022
Protažení po běhu s Josefem švermou
25. 4. 2022
Rubriky
| Cvičení doma | (16) |
| Zajímavé sporty | (7) |
| Skákání přes švihadlo | (4) |
| Regenerace a péče o zdraví | (7) |
| Běhání | (7) |