Pilates: Zpevnění a protažení celého těla za 15 minut
Pilates: Zpevnění a protažení celého těla za 15 minut
Pilates je příjemné cvičení, které přirozeným způsobem pomáhá zpevnit a protáhnout celé tělo. Vyzkoušejte 15 minut s Eliškou a zlepšete kontrolu nad svým tělem, posilte svaly a zvyšte svou ohebnost. Nezapomeňte na důležitost přesnosti provedených pohybů, plynulost a správné dýchání.
17. 3. 2022
Cvičení doma, Regenerace a péče o zdraví
Video poskytl
Zaujměte své klienty díky profesionální video prezentaci.
Chci profesionální videoPopulární videa
FITFAB Stronger: Party, tanec a posilování
2. 5. 2022
Protažení po běhu s Josefem švermou
25. 4. 2022
Rubriky
| Cvičení doma | (16) |
| Zajímavé sporty | (7) |
| Skákání přes švihadlo | (4) |
| Regenerace a péče o zdraví | (7) |
| Běhání | (7) |